كوب واحد من الشاي يومياً قد يحميك من السكري

كوب واحد من الشاي يومياً قد يحميك من السكري

كشفت دراسة جديدة أن شرب الشاي يومياً يساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم وتجنب ظهور وتطور مرض السكري.

وقام علماء من جامعة أديلايد في أستراليا وجامعة جنوب شرقي الصين بفحص بيانات ما يقرب من 2000 شخص بالغ يعيشون في جميع أنحاء الصين، ربعهم مصاب بمرض السكري وربع آخر مصاب بمقدمات المرض، في حين أن نصف المشاركين لم يكونوا مصابين بالسكري أو مقدماته، بحسب ما ذكرته مجلة «فورتشن».

وتم سؤال المشاركين عن عدد المرات التي يشربون فيها الشاي يومياً ونوع الشاي الذي يفضلونه. كما خضعوا لعدد من الاختبارات، بما في ذلك مقاومة الأنسولين ونسبة الغلوكوز في البول.

ووجد الفريق أن شرب أي شاي يومياً كان مرتبطاً بانخفاض مقاومة الأنسولين وزيادة إفراز الغلوكوز في البول.

وأشار الباحثون إلى أن شرب كوب واحد من الشاي يومياً يقلل خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 28 في المائة وخطر الإصابة بمقدمات المرض بنسبة 15 في المائة.

لكنهم لفتوا إلى أن شرب الشاي الداكن كان الأفضل تأثيراً في هذا الشأن، حيث كان المستهلكون اليوميون له أقل عرضة للإصابة بمقدمات مرض السكري بنسبة 53 في المائة، وبمرض السكري بنسبة 47 في المائة.

وعلى الرغم من تفاؤلهم، أكد الباحثون على الحاجة لإجراء المزيد من الأبحاث للتأكد من النتائج بشكل أفضل.

استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى: [email protected]

موقع هنا الموقع الرائد بموضعيته ومصداقيته يدعوك للانضمام إليه عن طريق الواتس أب عبر الرابط المرفق : انضموا الينا